
1,2, 3 Sommeil!
Manifestation culturelle
Lamballe 22400
Le 31/01/2026
Venez découvrir un système innovant afin d’améliorer votre sommeil ! Le sommeil, c’est un besoin vital… mais parfois, il nous échappe. Longues nuits sans repos, agitation, pensées qui tournent en boucle… Cela vous parle ? Le Sounder Sleep Système, créé par Mickel Grumdman, praticien Feldenkrais, est une technique douce et puissante basée sur la respiration et des mini-mouvements. Une après-midi découverte avec : - Une présentation claire du système - Une pratique guidée de 30 minutes - Un moment d’échange convivial autour d’une tisane Herbarius !



















